Calendario mensual
Tu guía diaria de práctica: abres la app y ya sabes qué toca hoy.
Cada mes preparo un calendario nuevo, con su propio tema, que combina movimiento, meditación y días para descansar. Solo tienes que abrirlo y seguirlo.
Plenamente
Una guía para practicar a tu ritmo
Plenamente es mi aplicación de yoga, pilates y meditación. Aquí tienes todas mis clases y programas en un solo lugar, y cada mes te preparo un calendario para que sepas qué practicar cada día, con espacio para moverte, escucharte y descansar.
Así funciona
Clases
Más de 900 clases y filtros avanzados para encontrar la que te apetece en cada momento.
Yoga, pilates y meditación para todos los niveles, desde prácticas de pocos minutos hasta sesiones más largas.
Programas
Programas y colecciones diseñados por mí, pensando justo en lo que necesitas.
Para empezar desde cero, ganar fuerza y movilidad, meditar o dormir mejor: cada programa tiene un objetivo y un camino claro.
Algunos programas y calendarios
Una pequeña muestra de lo que puedes practicar.
Todo incluido, elijas el plan que elijas
- Más de 900 clases de yoga, pilates y meditación
- Calendario mensual y programas exclusivos
- Filtros para encontrar lo que necesitas
- Descargas para practicar sin conexión, sin anuncios
- Tu espacio para guardar favoritos y seguir tu evolución
- Una comunidad cercana para compartir y motivarte
Reseñas reales
Lo que dicen quienes ya practican
Opiniones públicas de personas que practican con Plenamente cada día.
«Las prácticas (…) los calendarios y las meditaciones que se proponen cada día están pensadas y elaboradas con mucho cariño y sabiduría. Llevo 125 días seguidos practicando (y la constancia no era mi fuerte) y no pienso parar.»
«Excelente aplicación. Grandísimos profesionales Anabel y todo su equipo. Aplicación de 10 en su totalidad. Inmejorable.»
«Esta aplicación me ha devuelto la vida… Tiene prácticas para cada momento del día y las clasifica por tiempo, dificultad y estilo. (…) Todo un descubrimiento en el peor momento de mi vida.»
«Aplicación de 10. Las clases son buenísimas y están perfectamente organizadas, el calendario lo mismo, todo en general muy bien. La mejor aplicación de este tipo, sin duda. Te facilita la práctica diaria sin necesidad de ir al gimnasio.»
«Las clases son amenas y variadas y Anabel explica muy bien. Estoy encantada con la app, gracias a ella practico casi a diario y he descubierto el pilates.»
«Estoy encantado con la app, con Anabel y todo el equipo que hay detrás! la app es muy intuitiva y fácil de usar. sus clases dan vida, fuerza, ilusión, y alegría que siempre nos dice...."sonríe" me ha llegado en el mejor momento.»
«Se nota que Anabel pone todo su amor, esfuerzo, pasión y entrega en todas y cada una de las clases (…) en mi opinión, no se puede hacer mejor. (…) Un 10 sobre 10.»
«Prácticas muy saludables, perfectamente preparadas, muy bien explicadas y fáciles de seguir. Aplicación muy recomendable. Para mí, es una herramienta de mucha ayuda.»
«No puedo estar más contenta con esta app.. ha conseguido que cree el tiempo para mi cada día.. para priorizarme.. (…) apto para todos los niveles y por áreas y sus meditaciones y el yoga Nidra la hacen 10/10»
«Excelente aplicación y atención del equipo de Plenamente. Suben contenido todos los días, te sientes acompañado como si realmente tuvieras contacto de una clase presencial. La recomiendo ampliamente.»
«Las clases de Anabel bien ordenadas y clasificadas. Filtros específicos y de gran ayuda. Muy recomendable»
«Conocí el trabajo de Anabel en YouTube. Es genial todo lo gratis pero, cuando lo que se recibe, es de la calidad que ella nos da, considero que hay que pagar. Por eso, me suscribí a esta App que está cumpliendo todas mis expectativas.»
«Estoy profundamente agradecida. Anabel siembra semillas de puro AMOR sin saber donde acaban plantadas. Su dedicación incondicional transforma almas en evolución. Gracias de corazón 🙏🏻🤍🫂✨🦋»
«Nos proporciona un calendario mensual super completo donde tenemos prácticas tanto de yoga como de pilates y meditación. La app es súper completa, hay una gran comunidad y Anabel y su equipo están ahí para ayudarte y resolver cualquier duda.»
«Es una App muy completa, con variedad de clases perfectamente explicadas y que puedes elegir según tu nivel. Maravillosa, la recomiendo 100%»
«Una app muy bien pensada para hacer yoga, meditaciones, pilates y con una comunidad muy bonita y amable que se apoya en todo momento. (…) Muy muy recomendable!»
«Anabel es una instructora maravillosa, ayuda a motivarnos en cada una de sus clases y en las meditaciones guiada. La recomiendo al 100% y considero que La app tiene una excelente organización según temas y gustos.»
«Aplicación muy útil para un cuerpo sano y sentirte bien. La profesora es muy profesional y cercana. Con múltiples clases para todos los niveles y disponibilidad de tiempo»
«En una sola palabra es Excelente, puedo encontrar todo lo que deseo en un solo lugar y de manera rápida, es de fácil accesibilidad y las clases son increíbles. La considero entre una de mis mejores inversiones. Altamente recomendable.»
«Gracias, Anabel por esta App y estas clases tan maravillosas. App perfecta para mi día a día, bien organizada y muy completa. Feliz y enganchada.»
«Es una aplicación para estar en forma física y emocionalmente muy completa. Con muchas clases, muy variadas y para todos los niveles de dificultad. La creadora, Anabel Otero es una profesora muy bien preparada y muy cercana.»
«Sigo a Anabel Otero en su canal de YouTube y me gustan mucho sus clases de meditación. En esta app está todo muy organizado por temática, niveles y retos. Me gusta mucho.»
«Muy buena aplicación con contenidos de yoga, pilates, meditaciones y mucho más. Todo está estructurado con un propósito claro e intuitivo. Anabel es una profesional, sus prácticas son muy motivadoras y su entusiasmo contagioso.»
«Para mí, todo un acierto. Mil gracias por todo el trabajo porque es totalmente maravillosa ✨ poder descargar clases, hacer búsquedas concretas, acceder al calendario como siempre... Es increíble ☺️»
«Es una app muy completa. Anabel es una profe increíble y hay muchísimas opciones de todos los niveles. Gracias por crear esta herramienta tan maravillosa! ❤️»
Reseñas publicadas en App Store y Google Play. Fragmentos literales; «(…)» indica texto omitido.
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Empezar 7 días gratisPreguntas frecuentes
Antes de empezar es normal tener dudas. Aquí respondo a las que más me llegan; si la tuya no está, escríbenos a hola@plenamente.tv.
¿Se me cobra algo durante la prueba gratuita?
No. Los 7 días de prueba son para que practiques, explores la app y veas si encaja contigo, sin ningún coste. Te pedimos la tarjeta al registrarte, como en cualquier suscripción con prueba gratuita, pero el primer cargo no llega hasta que la prueba termina.
¿Y si la app no es para mí?
Quiero que empieces sin presión. Si durante tu primer mes no aprovechas la app, te devolvemos el dinero, sin preguntas. Prefiero que te quedes porque Plenamente te suma, no por compromiso.
¿Tengo acceso a todo durante la prueba?
Sí, a todo, desde el primer día y con cualquier plan: todas las clases, los programas y el calendario del mes. Así conoces Plenamente tal y como es.
Soy principiante, ¿Plenamente es para mí?
Sí. Plenamente está pensada para todos los niveles, y empezar desde cero es un momento precioso para llegar. Para esos primeros días tienes programas como Primeros pasos, pensado para principiantes con poco tiempo, y en cada clase te explico paso a paso lo que hacemos, para que avances con seguridad y a tu ritmo.
¿Puedo ver las clases en la tele?
Sí. Puedes instalar la app de Plenamente en tu Smart TV, salvo en algunos modelos concretos, y practicar viendo cada postura en grande. También la tienes en el móvil y en la tableta, y puedes descargar las clases para practicar sin conexión, estés donde estés.
¿Cómo uso un cupón de descuento?
Al llegar al pago, en el paso en el que introduces los datos de la tarjeta, encontrarás arriba a la derecha la opción «Introducir cupón». Escribe ahí tu código y el descuento se aplicará automáticamente a tu primer pago.