Una clase nueva
Una práctica de yoga de media hora, pensada para quien empieza.
Reto gratuito 7 días
Yoga para principiantes
Siete días para empezar desde cero, con calma y con buena base.
Cada día te llega a tu email una clase de yoga nueva y una carta con consejos para que aprendas paso a paso. No necesitas experiencia: solo un ratito al día para ti.
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Una carta diaria
Unas palabras de inspiración para acompañarte en el camino.
Consejos para empezar
Pistas prácticas para que aprendas las bases con seguridad.
Gratis y para siempre
Las clases se quedan contigo para que vuelvas a ellas cuando quieras.
Este reto es para ti si…
- Quieres crear el hábitoPracticar un poco cada día hasta que el yoga forme parte de tu rutina.
- Buscas ganar fuerza y flexibilidadPoco a poco, escuchando a tu cuerpo y sin prisas.
- Necesitas sentirte mejorUn espacio para cuidar también tu parte mental y emocional.
- Te vendría bien bajar el ritmoUn ratito al día para soltar el estrés y respirar con calma.
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